めちゃ旨塩そぼろで！（レシピあり）＊【三色そぼろ弁当】中学生男子弁当レシピあり

〜「めんどくさい！」がなくなるレシピ〜毎日のごはん作りの「めんどくさい！」をなくしたレシピが満載！Amazon楽天ブックスいつもありがとうございます！今日の中学生男子、高校生男子弁当。＊塩そぼろ、炒り卵、ほうれん草の醤油あえ＊茄子のお味噌汁＊ちょこっとプッチ......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん