ハマチフレークの白菜サラダ(^ ^) レシピあり

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おいしそう！

本日の一品🍻 ハマチフレークの白菜サラダ🍴 生食⁉️。。ビックリされる方が多いのですが、意外といけるんです👍 白菜は、ほとんどが水分なので栄養価は高く無いのでダイエットにもってこいですね〜😊 温にするとなお良いですが(*^_^*) 美容と健康に欠かせないビタミン、カリウムがタップリなのです👍 カリウムは体内の余分な塩分や水分を排出してくれる働きがあるので、むくみの解消や血圧......