☆芽キャベツとペコロスの和風アヒージョ☆ レシピあり

☆芽キャベツとペコロスの和風アヒージョ☆
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    おいしそう！

【２人分】 芽キャベツ 小さめ５〜６個 ペコロス ４〜５個 縦半分に切る 玄米油 ５０〜７０ml 塩麹 大さじ２ にんにく ひとかけ スライス 赤唐辛子 １本 バケット ⑴芽キャベツとペコロスを、小さい鍋か耐熱皿（一人分のグラタン皿などでok）に並べ、塩麹、にんにく、赤唐辛子を入れて玄米油を材料がひたひたになるくらい注いでざっと混ぜる。 ⑵鍋なら弱火にかけてふつふつと湧いてきたらそのまま７〜１......

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆