糖質制限なお弁当トースターパンを使ってレシピあり

2

おいしそう！

さて、糖質制限を続けるのは、世の中の糖の誘惑と戦わなくてはいけないので、それなりに大変です。ただ、毎日のお昼に何を食べるかを自分で選べれば、糖質制限食を続けるのがだいぶやりやすくなると思います。糖質制限を続けるには、1日中なるべく糖質を取らないのが何より効果的だと感じているからです。お昼のお弁当も、自分で用意して持って行って、勤務先で食べていたのですが、もっと手間を省いて簡単にお弁当を用意で......