エスニック風　グレインズサラダレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！今回はグレインズサラダです！グレインズサラダって何だろう？おしゃれ健康女子はすでに知っているのではないでしょうか？まだ知らない！！ってあなたも大丈夫！私もわかりません！←だめでしょグレインズ＝穀物（米、麦など）という意味で玄米などの穀物を野菜や豆類に混ぜるサラダのことをグレインズサラダといいますまた玄米には栄養がたくさん！食物繊維、ビタミンＢ１が含まれているので疲労回復や便秘解消......

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: yukarinkoさん

はじめましてyukarinkoです。都内１人暮らし、管理栄養士の仕事をしています。手作りの料理を大好きな人においしいって言って食べてもらえるのは本当に幸せ♪ みんなが楽しくおいしく食事ができるようなレシピを日々考えております。食材の栄養パワーを活かして体調を整えることができるレシピをアップしていきます。よろしくおねがいします！！