さばのトマト味噌煮＆かつおのたたきで、お魚尽くしの晩ご飯♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨日はお魚が食べたい気分でしたお肉の方が好きな夫ですが、久しぶりにど～んとお魚尽くしの晩ご飯ですさばとねぎのトマト味噌煮かつおのたたき薬味いっぱいさしみこんにゃくの酢味噌胡麻豆腐キャベツの浅漬けしらすのっけごはんあさりのお味噌汁さばとねぎのトマト味噌煮さばと長ねぎを食べやすく切り、フライパンで両面をこんがりと焼きます。水、トマト......