夏の薬膳　冬瓜の冷やし鉢レシピあり

冷蔵1週間今回は、夏バテ＆むくみ防止の優秀常備菜、冬瓜の冷やし鉢のレシピをご紹介します。冬瓜は、利水作用、解毒作用があり、また、体にたまった余分な熱を冷ます効果があります。そのため、「夏の薬膳」とも呼ばれています。 […]...

会社員をしながら料理家をしています。子育てと激務とで息つく間もなかった頃に始めた「週末作って平日食べる作り置き生活」。そのレシピや調理のコツを綴り、今に至っています。

スガさん