☆チキンの和風煮のお弁当☆

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おいしそう！

おはようございます。今週は毎日暑いので、日中は引きこもってます体力を落とさないために、最近はフィットネスバイクをこいでいるんです。元々、自転車でお出かけするのが好きなので、良いトレーニングになってますこの1年で色々なトレーニング道具を購入したり、使っていなかった物を引っ張り出したので、簡単なトレーニングルームが出来てます。ちゃんと使えていればスタイル良くなれるはずなのに変わらず・・・。 ......