レシピブログ
おはようございます。 毎日暑いですね 最低限の外出のみで、家にひきこもってます。 フルリモートワークが私にはピッタリな働き方だけど、運動不足になってしまうため、気が向いた時だけ 、早朝散歩をしたり、エアロバイクやエクササイズ動画を見ながら身体を動かしてます 私の中で、一応夏は5時、冬は6時から外を歩くようにしているんです。 明るくなってからの方が、ワンちゃんのお散歩をしている人達や中高年の早......
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