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このレシピの食材費&カロリー(目安)134円461㌍手作り 鶏の豆板醤チャーシュー(電子レンジ)・鶏ムネ肉・・・200g・すりおろしにんにく・・・小さじ1・すりおろし生姜・・・小さじ1A.水・・・100ccA.醤油・・・大さじ1A.日本酒・・・大さじ1A.みりん・・・小さじ1A.豆板醤・・・小さじ1A.ウェイパー・・・大さじ0.51.「 A 」ボールなどで混ぜ合わせておく。2.レンジ調理器に鶏肉、......
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