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このレシピの食材費&カロリー(目安)122円316㌍ネギと山芋の豆腐ステーキ(1人分)・木綿豆腐・・・100g(水切りをして、板状に2等分する)・山芋・・・150g(皮を取りすりおろす)・長ネギ・・・5cm(小口切りにする)・万能葱・・・適量(小口切りにする)A.日本酒・・・大さじ1A.醤油・・・大さじ1/2A.和風だしの素・・・小さじ1/2A.たまご(卵黄のみ)・・・1個・オリーブオイル・・・小......
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