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ブログネタ: バナナ、完熟で食べる? それとも若い派? 参加中 本日もお疲れ様です。 台風のせいか猛暑からは一時避難した格好ですが 湿度のせいで汗がなかなかひかない陽気ですね。 バナナ、ですが高い栄養価なのに安価で低カロリーで、 腹持ちに優れているところが素晴らしいですね。 私は毎日1本食べるようにしています。 だいたい帰社してから一息ついて食べてます。 このところ過食気味で理想体重を 3......
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