フライパンいらず！なったま♪

フライパンいらず！なったま♪
  1. おいしそう！

料理紹介

フライパンを使わず、オーブンで焼くだけの簡単な納豆オムレツです！

★材料

(4人分)

  • 卵

    5個

  • 納豆

    2パック

  • 細ねぎ小口切り

    大さじ2程度

  • 鰹節

    小袋1袋

  • 白ごま

    適量

  • だしの素

    小さじ1

  • 酒

    大さじ1

  • みりん

    大さじ1

  • 納豆のタレ

    2袋

  • ごま油

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    納豆・ネギの小口切り・納豆のタレ・白ごま・鰹節を混ぜる。

  2. 2.

    1に卵とごま油以外の調味料を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3.

    耐熱皿にごま油を塗り、2を流し入れる。

  4. 4.

    200℃のオーブンで約15〜20分ほど焼き色がつくまで焼いて完成！

★ワンポイントアドバイス

卵液をかき回すときは、空気を入れないよう平行に円を描くようグルグル混ぜると良いです！