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お弁当用に1合だけ炊いてみました。 [玄米のサフランライス] 材料1~2人分 玄米 1合 水 1.3倍 GABANサフラン ひとつまみ オリーブオイル 小さじ1 塩 ひとつまみ 雑穀米 小さじ1 GABANチャービル 少々 作り方 1.玄米をとぐ。 2.厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、火を付け玄米と雑穀米を入れて炒める。 オリーブオイルが軽くなじんだらGABANサフ......
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