レンジで生地なし♡ヘルシーキッシュ レシピあり

レンジで生地なし♡ヘルシーキッシュ
  1. おいしそう!

とっても簡単♡ カロリーを抑えて、パイ生地や生クリームを使わずに作りました。 野菜とタンパク質を同時にとれて、あまりもの野菜で作れる嬉しいメニューです♪    材料 ◯型に合わせてください ・卵 ─......

ayachanさん

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お料理が大好きです。