チアシード入りほうれん草のごま和え＜レシピ＞：定番のお惣菜とはチョット違うわ♡ レシピあり

今朝の『あさイチ』で、チアシードのレシピが紹介されていましたね。チアシードはそれだけでは味がないので、何かと合わせて使うと良いというのがとても参考になりました。そして栄養をしっかり採るには、ごまと同じようにすりつぶすのがいいそうです。←これはまた今度とい......

美味しいものを簡単に！節約お料理楽しみましょう♪

はなこさん