レシピブログ
暑いですね~!! 日中は室内で涼んでおりますが 一歩外に出ると もあ~とした暑さ 脱水にならないように 小まめな水分補給を心がけましよう さて、今日は、塩麹で作った蒸し鶏を使って、バンバンジーをつくりました。 【材料】(2人分) ・鶏胸肉…60g ・塩麹…5g ・胡瓜…30g ・人参…30g ・レタス…20g ・保冷袋 ≪ドレッシング≫ ・すりごま…3g ・醤油…5g ・ごま油…5g ・酢…5g......
野菜たっぷり鶏ササミの...
おかずにおつまみにお弁...
鶏胸肉でふんわりとり天...
味付けはめんつゆのみ!...
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