ちょっぴり夏バテ気味な時にも。
一口で栄養満点です。
★材料
(2人分)
ゆで卵
3個
酢飯
120g
赤パプリカ
1/4個
キュウリ
1/4本
スモークサーモン
2枚
マヨネーズ
適宜
ガーリックパウダー
適宜
★作り方
(15~30分)
1.
ゆで卵は縦半分に切り、黄身と白身に分ける
2.
黄身は裏ごしする
3.
パプリカ・キュウリ・スモークサーモンをみじん切りにする
4.
酢飯に③を混ぜ、白身に盛り付ける
5.
マヨネーズをかけ、その上に黄身を散らし、ガーリックパウダーをふる
6.
お好みで醤油をつけていただきます
お好みで玉ねぎのみじん切りを加えても。
(水にさらしてくださいね)