夏のパワフル❤︎ジュレお浸しレシピあり

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おいしそう！

お浸し？和え物？なんて呼べばいいのか分からないんだけれど、いろいろ入ったほうれん草のおひたしジュレバージョン❣ なんでパワフルかって？オクラ入ってるし、キクラゲもいいよー♪ 人参もしめじも(^ ^)❤︎ 極め付けは、ほうれん草の醤油洗いの代わりに使っためんつゆチアシード！これ、パワフルでしょ？スーパーフードなんだからv（＾＿＾v）♪ そんなこんなで、ちょっと盛った名前付けちゃいました（笑......

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: トコトコさん

簡単・手抜きなお料理が大好きです。お花が大好きで、ちょっとメルヘンチックな性格です(^ ^)笑 HMH所属。スパイス大使2017・2018 ネクストフーディスト Nadia Artist ヤマサ粉もん大使食育インストラクター国際薬膳食育師あんフラワーあんクラフト認定講師ゼリーアート認定講師よかったらフォローしてくださいね(^^)