夏のパワフル❤︎ジュレお浸し レシピあり

夏のパワフル❤︎ジュレお浸し
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    おいしそう！

お浸し？和え物？ なんて呼べばいいのか分からないんだけれど、 いろいろ入ったほうれん草のおひたしジュレバージョン❣ なんでパワフルかって？ オクラ入ってるし、キクラゲもいいよー♪ 人参もしめじも(^ ^)❤︎ 極め付けは、ほうれん草の醤油洗いの代わりに使っためんつゆチアシード！ これ、パワフルでしょ？スーパーフードなんだからv（＾＿＾v）♪ そんなこんなで、ちょっと盛った名前付けちゃいました（笑......

トコトコさん

トコトコさん

簡単・手抜きなお料理が大好きです。 お花が大好きで、ちょっとメルヘンチックな性格です(^ ^)笑 HMH所属。 スパイス大使2017・2018 ネクストフーディスト Nadia Artist ヤマサ粉もん大使 食育インストラクター 国際薬膳食育師 あんフラワーあんクラフト認定講師 ゼリーアート認定講師 よかったらフォローしてくださいね(^^)