レシピブログ
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だんだんと肌寒くなってきて、朝私が特に心掛けているのは 1 杯の白湯をのむこと。 冷えた内臓をあたためて、しっかりと動かしてあげるためのきっかけ作りとして習慣にしています 毎日のことだからできるだけ簡単に、できれば無意識に白湯を飲みたい…! やかんでコトコト水を温めて、沸騰させたら人肌より少し熱い程度まで冷まして… といった工程で以前は作っていたのですが、やっぱり毎日続ける......
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