簡単！ミニスウィートペッパーで作るマリネ風サラダとDoleのスムージーレシピあり

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おいしそう！

スウィートペッパーは洗って種を取り、縦に細切りにします。耐熱容器にスウィートペッパーを入れてひろげ、オリーブオイルを回しかけてラップをかけ、レンジで１〜１分半加熱します。レンジから取り出したらすぐにボールに入れ、レモン汁と砂糖を加えよく混ぜます。混ざったらケーパーを加え軽く混ぜ、味をみて塩・胡椒で調整します。そのまま冷蔵庫で冷やせば完成です。...