疲労回復！！暑い夏を乗り越える身体を！！【ニラのナムル】レシピあり

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おいしそう！

スタミナ料理の代表格のようなニラニラをモリモリ食べれちゃうレシピです♡ ニラとくるみがよく合うことを発見！！ニラのナムル ☆材料☆ ニラ 2わ人参小さめ1本くるみ 50g 白胡麻 20g 胡麻油大匙2 塩小匙1 胡椒お好みで ☆作り方☆ ①人参は長さ3㎝の千切り、ニラは3㎝幅に切り、どちらもサッと湯がく。 ②くるみは荒く刻み、フライパンで乾煎りする。 ③全ての材料......