お弁当の腐敗対策あれこれと、たんぱく質で夏バテ防止☆明太子風味の鶏の唐揚げ、ツナと大葉の巻き寿司レシピあり

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おいしそう！

ついに、関東も梅雨明けしましたねお弁当もいよいよ、本格的な腐敗対策が必須になりそうです先日、友人の誘いで参加した食関連のセミナーで、お弁当の腐敗対策を色々教えていただいたので、今後少しずつ、記事内でご紹介させていただけたらと思います♪^^ 献立： ◆ツナと大葉の巻き寿司 ◆味付き卵 ◆たたき牛蒡の胡麻酢和え ◆中華春雨サラダ ◆セロリの即席漬け　ゆかり風味 ◆豚肉と梅のオクラ巻き ◆ポ......