チキンステーキ レシピあり

チキンステーキ
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    おいしそう!

今日は2月16日の夜ご飯について。こんな献立でした。 おしながき ・チキンステーキ・ズッキーニと粉チーズサラダ・納豆めかぶキムチ・ミネストローネ・ご飯 メインプレートです。 ・チキンステーキ クックパッドの人気レシピで作っています。鶏もも肉は1枚で2人分です。余分な皮、脂肪、筋を取り除き、皮目にフォークでプスプス刺し、塩胡椒して皮目がパリッとなるように弱火でじっくり焼きます。両面焼けた......

こよさん

こよさん

2013年秋、健康のために食生活を大幅に見直しました。 ヘルシーになるように気は使うけれど、 毎日食べるご飯だから美味しく楽しく食べたいな。日々の食事についてamebaにてblogを綴っています。