ダイエットにも！ぜんまいのきんぴらレシピあり

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おいしそう！

昨日に引き続き、ぜんまいの一品です！ひき肉と一緒にきんぴらにしますよー。炒め煮しても、シャキシャキなのがお気に入り♩ そして、ぜんまいは摂取すると水分を含んで満腹感が得られるのでダイエットにも効果的なんだとか！いい事聞いたぁー！食べねば。ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノレシピブログランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです！レシピブログに参加中♪ ......