ダイエットにも!ぜんまいのきんぴら レシピあり

ダイエットにも!ぜんまいのきんぴら
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    おいしそう!

昨日に引き続き、ぜんまいの一品です! ひき肉と一緒にきんぴらにしますよー。 炒め煮しても、シャキシャキなのがお気に入り♩  そして、ぜんまいは摂取すると水分を含んで満腹感が得られるのでダイエットにも効果的なんだとか! いい事聞いたぁー! 食べねば。 ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ レシピブログランキングに参加しています。 ポチッとしていただけると嬉しいです! レシピブログに参加中♪ ......

あやこさん

あやこさん

自分で作ったお料理が美味しかったら嬉しい。誰かが食べて『おいしーっ!』て笑顔になったらもっと嬉しい!! 食べて笑顔になるところを妄想しながらニヤニヤうふふ〜と鼻歌でお料理作ってます♪(´ε` )