おからのもちもちニョッキ かぼちゃクリームソース レシピあり

おからのもちもちニョッキ かぼちゃクリームソース
  1. おいしそう!

おからのもちもちニョッキ かぼちゃ豆乳クリームソース 1人前260カロリー 前回のおから生地をアレンジしたおからのニョッキです。 おから生地(430g) 材料 おから  200g 片栗粉  100g 水     1/2カップ 塩     小さじ2 材料2人前 おから生地 200g(16個分) 塩、胡椒 適量 *かぼちゃの豆乳クリームソース* かぼちゃ 180g 豆乳  80cc 白味噌 大さじ1......

misatoさん

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玄米や野菜を食べて体の中から「きれい」になる体イキイキマクロビオティック レシピを紹介。植物性の食材で肉、卵、乳製品の味の実現レシピやヘルシーデザー トレシピを提案します。♪