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おからのもちもちニョッキ かぼちゃ豆乳クリームソース 1人前260カロリー 前回のおから生地をアレンジしたおからのニョッキです。 おから生地(430g) 材料 おから 200g 片栗粉 100g 水 1/2カップ 塩 小さじ2 材料2人前 おから生地 200g(16個分) 塩、胡椒 適量 *かぼちゃの豆乳クリームソース* かぼちゃ 180g 豆乳 80cc 白味噌 大さじ1......
美しくなれるおからとキ...
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