今日のランチ。 レシピあり

今日のランチ。
  1. おいしそう!

今日のランチはおからピザ*野菜の生春巻き*たっぷり野菜の生姜スープ。 おから生地の基本レシピ おから生地(430g) 材料 おから  200g 片栗粉  100g 水     1/2カップ 塩     小さじ2 ①おから生地を作る。  ボウルにおから・片栗粉・塩を入れ少しずつ水を加える。(耳たぶくらいの硬さにする。) ②生地を薄く伸ばしてフライパンで両面焼く。  *生地焼きのポイント*   ......

misatoさん

misatoさん

玄米や野菜を食べて体の中から「きれい」になる体イキイキマクロビオティック レシピを紹介。植物性の食材で肉、卵、乳製品の味の実現レシピやヘルシーデザー トレシピを提案します。♪