たこのハリハリサラダ♪ 自家製にんじんドレッシングで・・レシピあり

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おいしそう！

毎日、こう暑いとサッパリと、ひやっこいものが食べたくなりますね今日は、蛸とサラダ水菜のサラダ。そして自家製「にんじんのドレッシング」も作りましたよニンジンには、ビタミンＡ・カロチンなどが、たっぷり含まれていて胃腸の働きを良くし、消化を助ける作用がありますまた、疲れ目・貧血などにも、絶大な効果的があるんです β－カロテンの王様であるニンジンの作用で免疫力や抵抗力を身体の中から高め......