レシピブログ
毎日、こう暑いとサッパリと、ひやっこいものが食べたくなりますね 今日は、蛸とサラダ水菜のサラダ。 そして自家製「にんじんのドレッシング」も作りましたよ ニンジンには、ビタミンA・カロチンなどが、たっぷり含まれていて 胃腸の働きを良くし、消化を助ける作用があります また、疲れ目・貧血などにも、絶大な効果的があるんです β-カロテンの王様であるニンジンの作用で免疫力や抵抗力を 身体の中から高め......
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ノンオイルドレッシング...
片栗粉で旨さを閉じ込め...
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