チキンのエスニック小悪魔風♪ レシピあり

チキンのエスニック小悪魔風♪
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    おいしそう!

ご来訪ありがとうございます。 応援もよろしくお願いします♡♡ 人気ブログランキングへ にほんブログ 本日のレシピ チキンのエスニック小悪魔風 材料 2~3人分 鶏の胸肉 二枚 全粒粉または小麦粉 適量 にんにくのみじん切り 醤油 大匙1 トマトペースト 大匙1 白ワイン 大匙2 コチジャン 小さじ1-2 油適量 鶏の胸肉を一口大に切り、全粒粉または小麦粉をしっかりまぶして、しっかりはらう ......

のんのんさん

のんのんさん

スパイスハーブ検定1級 JIVA認定アーユルヴェーダベーシックコース修了/ 米国ハーバルインフォメーションスペシャリスト、 トマトリコピンスペシャリスト アーユルヴェーダや陰陽の体質に合わせた料理をご紹介 お子様向けヘルシーおやつ教室も開催しています