極うま簡単鶏とカブのカチャトーラパスタレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、のんのんですご訪問ありがとうございます。今朝はまたピラティスに行ってきましたヨガは１２年前くらいから細々とやっていたのですがピラティスは去年の秋に初めて体験して１回でウエストがなんだか引き締まったような気がする今日で三回目１時間ですが、ゆるい感じのクラスの中にインナーマッスルを鍛える感じがしっかりじっくり入っててはまりそうな予感♡ 今日もよろしくお願いしますバナー......