シニア向け？ピザトーストにチャレンジレシピあり

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おいしそう！

家族の朝食がピザトーストだったので、母の分はどうしようかと思ったけれど、もしかしたら食べられるかなぁ～～と、作ってみました。シニア向け？ピザトーストどこが違うかというと、８等分したことと、茹で野菜を入れたことでしょうか。●　材料　　１人分食パン（６枚切り）１枚ハム　　　　　　　２枚チーズ　　　　　　１枚キャベツ　　　　　少々ケチャップ　　　　適宜マスタード　　　　適宜●　作り方１、パンにマスター......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。