ヘルシー＆爽やか＆さっぱり和食で夏を元気に～８月ベジタブルコース

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おいしそう！

野菜料理を美味しく楽しくレッスンするクラス。ベジタブルコースの８月のお稽古が終了しました。今月は、夏野菜を様々な楽しい和食にアレンジ！さっぱりして、暑い日でも頂きやすく、食欲が出るメニュー。そして、夏バテ予防効果がありながらも、ローカロリーな嬉しいメニューを揃えました。 ★枝豆のすり流し汁夏と言えば枝豆！良質な植物性たんぱく質が豊富な食材ですね。おいしい鰹出汁と合わせ......