レシピブログ
湘南茅ヶ崎の料理教室「GreenCooking-ABE」 市場や直売所に行くと 流通にのらない食材と会えることが多くあります。 これは、むかご 山芋や自然薯の茎が生長すると、 葉の付根に芋と同じ成分の小芋が付く。これを「むかご」と言うそうですよ。 山芋の畑ではおなじみの顔だそうですが 収穫に手間がかかるため、スーパーの流通にのることは、まず無いそうです。 栄養価が高いのに、人々に食......
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むかごの麦ご飯
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