風邪予防になる食事とは？　おいしく楽しく元気なレシピ　～料理教室 GreenCooking-ABEスタンダードコース１１月

2

おいしそう！

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制の料理教室「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」食材の効能や特徴を知って、食事で健康増進しましょう。ヘルシーレシピをマスターするクラス「スタンダードコース」１１月のレッスンが終了しました。主菜は魚料理。ソースは和風薬膳ソース。血液サラサラレシピです。里芋をねっとり仕上げ、美容と健康に良い食材を組み合わせたソースを添えまし......