外国のお菓子でハニーマスタード味のプレッツェルがありますよね。
それをヒントにマリネソースを作ってみました。
ソースの材料を混ぜてオーブンで焼くだけ!簡単なのに、とびきりおいしい!
材料 2人分
鶏胸肉(2枚)
はちみつ(大さじ4)
マスタード(小さじ2)
オリーブオイル(10ml)
塩こしょう(少々)
作り方
1マリネソースを作る。ボールに鶏肉以外の材・・・
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拠点は英国と日本半々です。
半年で無理なく健康的に12kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り?ヘルシー料理。
お肉、バター等の動物性食品をつかわない
レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。
時々チーズを使います。
海外渡航50回以上の経験上
本場のお母さんの料理、実際に食べた、
イギリスのカフェ、マーケット料理
をもとに製作☆