がんばりすぎた時に力を抜く☆切り干し大根とピーマンのナムルレシピあり

人数：4人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

最近、熱が出てしまいました。興奮＆力が入り過ぎなのかな？ちょっと陽性にかたよっているみたいなので、体をリラックス＆ゆるめるため陰性の食事を心がけました。陰性の食事とは、一言で言うと「冷やす＆拡散する」夏に体が欲する！、酸味や苦み。っていうと分かっていただける方もいるかもしれないですね。お酢やピーマンなどです。頑張りすぎた時や、力を抜きたい時にイイと思います☆......

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆