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食物繊維たっぷりの切り干し大根、それと新玉ねぎ&残り物野菜の救済も兼ねて、、 お腹に優しいサラダを作ってみました♪
★材料
(3人分)
切り干し大根
15g
新玉ねぎ
1/4個
きゅうり
1本
人参
1/4本
☆ポン酢
大さじ4
☆ごま油
大さじ1
☆炒りごま
小さじ2
★作り方
(5~15分)
1.
切り干し大根は水につけて戻し、固く絞る。他の野菜は千切りにする。
2.
①と☆をボールに入れて和えたら出来上がり。
戻した切り干し大根を固く絞るのがポイントです。
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