サリア流☆辛くない４つのSEEDのビーガンカレールーレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

夏はやっぱりカレーが美味しいと思う！スパイスでガツンとしたのが欲しくなるからかな？私が今まで食べて来た（作って来た）ビーガンのカレーといえば、スープカレーのような、サラっとしたイメージでした。今日は、日本の家庭で使われているような、カレールーを作ってみました。これがあれば、市販のカレールーを使う時のほとんど同じ調理法でコクのあるドロっとしたカレーが、しかもちょっ......

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆