今日は、姪っ子のママがママさんバレーの試合で、
姪っ子(3歳)を家で預かる事に。
これは、姪ッ子の為につくったおひな様。
マクロビやベジタリアン素材ではありません。あしからず?。
材料
ごはん 適量
スイートコーン 適量
薄焼き卵 7×15センチ程度(おひな様の着物)
ハム 7×15センチ程度(お内裏様の着物)
うずらの・・・
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拠点は英国と日本半々です。
半年で無理なく健康的に12kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り?ヘルシー料理。
お肉、バター等の動物性食品をつかわない
レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。
時々チーズを使います。
海外渡航50回以上の経験上
本場のお母さんの料理、実際に食べた、
イギリスのカフェ、マーケット料理
をもとに製作☆