シンプル☆スパイスが決め手！豆カレーレシピあり

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おいしそう！

先日ベジタリアンチリコンカンを作った時の残りのひよこ豆を使って、カレーを作ってみました。インドの家庭料理ってきっとこういう感じなのかもしれない。と思った、（想像だけです（笑））辛くないスパイスたっぷりのカレーです。ワンプレートでいただいてみました。材料２?３人分 A☆まず炒めるものオリーブオイル大さじ１にんにく・・・ ...

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆