デザート以外にもスイカをいかが?
フェタチーズの酸味とスイカのさわやかさがマッチしたサラダです。
夏にぴったり☆
新鮮な組み合わせなので、話しのタネにもなるかも♪
材料 2人分
A☆サラダ
ルッコラ(100グラム)
スイカ(500グラム;1/2個)皮をむき、食べやすい大きさに切る。
きゅうり(1/2本)うすくスライス
松の実(30グラム)軽くフライパンでから煎りす・・・
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拠点は英国と日本半々です。
半年で無理なく健康的に12kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り?ヘルシー料理。
お肉、バター等の動物性食品をつかわない
レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。
時々チーズを使います。
海外渡航50回以上の経験上
本場のお母さんの料理、実際に食べた、
イギリスのカフェ、マーケット料理
をもとに製作☆