レシピブログ
『ポークソテー』 昨日の晩ご飯。 タニタ本に載ってたのを参考に 家にある材料でフライパン一つで作るようにして ちょっとカロリー高めです <材料>2人分 豚ロース肉テキ・カツ用 2枚 塩コショウ・小麦粉 適宜 玉ねぎ 1/5コ ミニトマト 4コ ニンニクみじん切り 1/2片 バター 小さじ2 ●ワイン(赤でも白でも、なければお酒) ......
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