ヘルシー!おからとHMとキヌアの焼きドーナツ レシピあり

ヘルシー!おからとHMとキヌアの焼きドーナツ
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    おいしそう!

昨日は曇り空 けど時々晴れ 洗濯物はよく乾きました 今日は 午後から降ってくるかな?   生おからが残っています 焼きドーナツを作りました   <材料>100均シリコンドーナツ型 生おから 50g ホットケーキミックス 50g 砂糖 30g 卵 1個 牛乳(低脂肪乳でも無脂肪乳でも) 大さじ2 サラダ油 大さじ2 バニラエッセンス・洋酒など お好きなもの少々   ローストキヌア ......

みどふぁどベシさん

みどふぁどベシさん

福岡県最東端の小さな田舎町で暮らしています。 現在は夫婦二人と猫との生活です。