29のおべんとう。

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おいしそう！

たまご焼き（甘口）塩昆いんげん肉じゃがチーズマグロそてー漬けのマグロに粉（片栗粉、足らなかったので小麦粉も）つけてオリーブ油で焼いただけだけど、破片を味見したらおいしかった（焼きたてはふはふだから？）いんげんは、適当に切ったら、例えばたまご焼いた後の熱いフライパンで強火でザッと炒めたら、少し水を差してふたをして、そのまま蒸し焼きするとシャキッと仕上がる。ちょうどアクアパッツァみたいな要領。肉じゃが......