・連日、暑さが続きますねササッとご飯は作りたいけど、バテ気味な時には、火を使わず作れる...

・連日、暑さが続きますねササッとご飯は作りたいけど、バテ気味な時には、火を使わず作れる...
  1. おいしそう!

この投稿をInstagramで見る ・ 連日、暑さが続きますね☀ ササッとご飯は作りたいけど、バテ気味な時には、火を使わず作れるもので、色々な栄養も取り入れたいですね☺ ・ こちらは、3度楽しめるお茶漬けどんぶりです ・ いわし缶でなくて、焼鳥缶でも美味しいですし、アレンジも自在です ・ バテ気味の時にでもよろしければどうぞ☺ ・ サッと作れて3度美味しい!......

こうよしさん

こうよしさん

育児をしながら看護学校を卒業。現在、現役ナース。料理教室主催。 栄養士、野菜ソムリエ持っており、「料理家ナース」として活動しています。