★ブルーベリーのフラン＊＊疲れ目改善スイーツ レシピあり

★ブルーベリーのフラン＊＊疲れ目改善スイーツ
  1. おいしそう！

目に良い果物といえば。 真っ先にアレが浮かびますね。 ブルーベリー ちょっぴりお買い得だったブルーベリー。 ジャム にしてもよかったのですが。 今日は簡単スイーツに ブルーベリーのフラン フレンチ料理 のひとつ。 プリンのように型にいれて蒸しあげたもの。 甘いフラン と お惣菜系フラン がありますが 今日はオーブンで焼いた甘いフランを。 --- 材料 2人分 ----------------......

管理栄養士IDEAさん

管理栄養士IDEAさん

管理栄養士のIDEAです。 料理は食べて美味しく、見て美味しく、香りで美味しく、雰囲気で美味しくあってこそ、最高の美味しさ！これに栄養バランスがとれれば言うことなし！ 栄養士過程を卒業後、食品メーカーで商品開発、結婚を機に退職し、現在はレストラン「En Condition」の専属管理栄養士をしています。 またスキルアップのため、色んな分野にも挑戦していこうと思ってます!