ナメタカレイの姿煮と和風とろろグラタンでうちごはん（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

うちごはんごはんナメタカレイの煮付け和風とろろグラタンほうれん草の胡麻和え大根と小松菜の味噌汁ナメタカレイの姿煮ナメタガレイは冬が旬のお魚で、庄内ではあわだちともあわふきとも言われています煮付けにして食べるとめっちゃ美味しいのですが、お高いのがネックなんですよねぇちなみにこのナメタカレイは1枚約180円お買い得価格だったので迷わず買っちゃいましたどうしても食べたかったナメタ......