近頃、洗濯する時のお気に入り

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おいしそう！

8/16(土) ○朝ごはん・梨・味噌汁(たまねぎ、大根、もやし、油揚げ) ・HBのご飯パンで、オープンサンド →具は、レタス、豆腐マヨネーズ、かりっと焼いた油揚げ・梅酵素の梅の実を細かくしたジャム ○昼ごはん・人参ご飯・海苔・きゅうりのぬか漬け ○おやつ・干しぶどう入りココア蒸しパン ○夕ごはん・味噌汁(たまねぎ、大根、もやし、油揚げ)＋ニラ・酵素玄米・かぼちゃともちきび、......