【ベジ膳】的・トマトのこと

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おいしそう！

昨日ＵＰしました【石垣トマト】の記事からの～トマトの《ベジ膳》夏野菜に代表格である【トマト】＜五味＞甘さと酸味があるので【脾】や【肝】のケアにバッチリ♪ ２月～4月は【肝】に負担がかかりやすくイライラしやすかったりもするのでトマトを食事に取り入れてみて。ただトマトはカラダの熱を取ってくれるので、寒いこの時期に食べ過ぎは注意です。＜五性＞では・微寒・生で......