レシピブログ
栄養があって安価な「鶏むね肉」を使い、さっぱりしたおかずを作る。大根おろし+ポン酢は大好物だ。【材料】 ※レシピは3人分です。 鶏むね肉・・・1枚(400g)塩・胡椒・酒・・・少々大根・・・1/4本貝割れ菜・・・適量ポン酢・・・適量七味唐辛子・・・少々レタス、ブロッコリー、こどもピーマン、貝割れ菜、トマト・・・適量市販和風ドレッシング・・・適量【作り方】1.鶏むね肉が大きいので3枚に切り分け......
火も包丁不要!切り干し...
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